“丈夫有了外遇,她得癌了”

作者:桌子來源:桌子的生活觀(ID:zzdshg)

一個心理咨詢師曾經說過這樣一個故事。

 

一個女士,她和丈夫相敬如賓,婚姻幸福,然而在一次偶然的情況下得知丈夫有了外遇。

 

本來很樂觀積極的一個人,最后卻陷入了悶悶不樂的狀態,她有很多負面情緒想要發泄出來,但是因為性格的原因,全部積壓在心里。

 

后來她得了很嚴重的盆腔炎,看遍了各大醫院的名醫,都無法治好,這讓她本來就抑郁的心情,更雪上加霜。

 

這樣的情況持續了好幾年,讓她極其痛苦。

 

如果故事到這里就結束了,那就沒有寫出來的必要了,我想說的是后面發生的事情。

 

后來她離婚了,結束了這段讓自己痛苦不已的感情。

 

再后來她遇到了一個很愛自己的男人,心態積極樂觀了許多,她那久治不愈的盆腔炎,經過簡單的治療之后,竟然神奇般地好了。

 

以前我總覺得生氣就是生氣,開心就是開心,壓抑就是壓抑,這只是情緒,不會對身體造成影響,可是沒想到,如果人一直處在負面的情緒中,會釀成大病。

 

為什么有的人結婚之后,滿面春風,言笑晏晏?

 

為什么有的人結婚之后,臉色陰沉,愁云慘淡?

 

說到底,是因為處在“好的婚姻”和“壞的婚姻”的情緒是完全不一樣。

 

而人都是情緒的動物,如果我們常常不開心,郁郁寡歡,把東西都壓在心底,而這些情緒都會郁積于心,不斷攻擊我們的身體。

 

我的的一個好友住院了,36歲,肺癌晚期。

 

結婚前,她是個樂天派,可是結婚后,她的生活大變樣。

 

老公婚后不太負責任,連陪孩子的時間都很少,更別說對她溫言軟語。

 

而她有輕微的產后抑郁,老公的變化讓她覺得自己只是一個生育機器。

 

兩口子于是產生了矛盾,而感情一旦有了裂痕,就像破碎的鏡子,再怎么拼接也恢復不到原狀。

 

為了躲避爭吵,老公回得越來越晚,而她獨自在家帶娃勞累不堪,所有的怨氣都無處發泄,只能被壓抑。

 

婆婆的到來,更是加劇了矛盾。

 

一次,孩子晚上發高燒,大哭不止。

婆婆卻說不礙事,是白天抱著孩子去樓下玩的時候受了驚嚇,婆婆相信封建迷信,說出去喊喊魂就沒事了。

 

她不同意婆婆的做法,說要送醫院,于是婆婆就怒了:

“我的孫子我不心疼嗎?動不動就打針吃藥,這小身軀怎么受的了?你不聽我的,我明天就收拾東西回去。”

深秋的晚上,孩子穿著單薄的衣服,被婆婆抱到樓下不斷喊著孩子的名字。

持續了整整二十分鐘。

 

可是孩子不見好,反而因為受涼燒得更加嚴重。

最后送到醫院,住了四五天院才好轉。

 

這樣的事情還有太多太多,老公不作為,婆婆太強勢,她為了維護家庭的完整一忍再忍。

 

一些小病小痛開始向她襲來,她沒有在意。直到這次實在忍受不了,去醫院一查,肺癌晚期。

 

一個女人如果長年累月處在一個生悶氣、抑郁到無法發泄的狀態下,那么癌癥找上門是自然而然的事情。

 

這些壞情緒,就像人心中的毒,不斷蠶食著我們的身體。

 

不管是男人還是女人,如果在婚姻里面長期接受負能量,那么當這些東西累積到一定程度,足以摧毀一個人的身體。

 

據統計,目前與情緒有關的病已達到200多種,而很多的癌癥都可以在他們的情緒上找到原因。

 

古老的醫學典籍《黃帝內經》中早就有記載:

“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”

憤怒、哀愁、驚懼、焦躁這些負面情緒,如果無法通過適當的途徑消解掉,就會攻擊我們的器官,導致出現各種各樣的病癥。

 

長期陷于負面情緒中,真的會生病。

壞的情緒對人的影響有多大?

曾經有科學家做過一組實驗:

賴利博士和他的同事將兩組小鼠都注射一種會引起乳腺癌的致癌物,13個月后,情緒穩定的小鼠僅有7%的致癌,而留在不斷引起緊張情緒環境里的小鼠卻有60%致癌。

賴利博士總結說:情緒緊張會使癌癥容易發生,還容易造成從發病部位擴散到全身。

為什么有的女性生氣或者吵架之后,會感覺乳腺很痛?

 

其實這都是壞的情緒對身體造成的影響,如果她一直處在壞情緒中,那么患乳腺疾病的概率就很大。

 

我有個男性朋友,有很嚴重的胃病,大把大把地吞下胃藥,卻不見好轉。

 

胃部那種灼熱感和胃酸反流,讓他痛苦不已。

 

后來他調離了崗位,他多年的老胃病卻自動好了。

 

為什么?

 

因為他之前的工作總讓他處于一直焦慮和緊張的狀態,而這樣的情緒就引發了他的胃病。

 

其實不止是腸胃和乳腺,在我們被負面情緒綁架的時候,身體的各個器官都會很受傷。

 

如果有了負面情緒怎么辦?

一般有三種應對模式。

 

第一種就是馬上發泄出來:你罵我我就罵你,以牙還牙以眼還眼,你讓我不爽,我就讓你不爽。

 

這樣的人一般都是屬于脾氣火爆,情緒來得快去得也快,發泄完就沒事了。

 

第二種就是轉移:這樣的人不開心了,就會轉移自己的注意力,做別的事情,或者天性豁達,覺得它只是眾多事情中很小的一件事情。

不是說它不會讓你不開心,只是覺得它并沒有那么重要。

 

第三種就是明明很在意,明明很不快樂,但是又不去宣泄,不去轉移,不去釋放,而是把什么東西都積壓在心里。

而這樣的處理方式時間久了,很容易得病。

 

前兩種的方法都不會讓負面情緒占據自己身體太長時間,而第三種就一直在拿負面情緒傷害自己。

 

不知道大家有沒有聽過一個說法,叫“癌癥性格”,也叫C型性格。

 

有人總結說:

 

如果你突然被別人踢了一腳,

A型性格的人性烈如火,干脆一腳踢回去;

B型性格的人心胸開闊,撣撣褲子上的灰,根本不當回事;

C型性格的人,表面雖然說算了,心里卻還是一肚子火。

而C型人就活成了癌癥性格。

 

這種性格的人,普遍特征是:

 

容易焦慮、愛生悶氣,有情緒得不到釋放,長期逆來順受,又喜歡壓抑自己內心的想法,常常覺得孤獨、無助,活得很累。

 

中國醫科院腫瘤醫院防癌科的袁鳳蘭教授,和無數癌癥病人打過交道,她發現他們大部分人都有一個共同點,就是長時間心情低落,郁悶不暢。

 

她說了一個故事:

一名50歲的女性,在企業當會計,性格比較內向,加上工作不需要和人打交道,更是經常獨來獨往。

快要退休的前幾年,她愛人不幸下了崗,但值得高興的是,她女兒考上了北京協和醫學院的8年本碩博連讀。

然而,她卻一點都高興不起來,覺得家里的經濟壓力太大了,整天心事重重、郁郁寡歡,什么東西都壓在心里。

后來,情況越來越嚴重,她開始失眠,而且感覺不到餓,這種情況,一直持續了將近三年。

有一天,她發現自己右側乳腺外上方長了個黃豆大小的結節,一檢查,她患了乳腺導管內癌。

被壓抑的情緒不會無故消失,它會一直累積在那里,然后通過疾病的形式表達出來。

 

我們犯過最愚蠢的錯誤就是以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。

 

面對看不順眼的人和事,或者突如其來的挫折和打擊時,我們可能會無法控制地感到憤怒、壓抑、煩悶。

但是,被這些情緒裹挾,不僅不能解決任何問題,反而會為自己招來疾患,令情況更加糟糕。

其實想想看,值得嗎?

活在世上,不順心的經歷自然逃不了,可同時,還有那么多美好的事情等待著我們去發現、體驗啊。

別等到透支了健康,才后悔當初為什么看不淡、想不開。

也許有人會說,道理我都懂,可就是控制不了自己。

 

但如果我們能夠梳理清楚情緒的根源,改變你能改變的,放棄你不能改變的,其實也并不是很難。

 

我以前單位有個女同事,丈夫好逸惡勞,工資低的活不想干,工資高的又找不到。

于是長期處于游手好閑的狀態,而且還喜歡在外面拈花惹草,就是靠她一個人養這個家,養活孩子。

 

家里的事情她不愿意對人傾訴,什么事情都愛往心里擱,有時候被負面情緒影響,她就暗自流淚。

 

后來,她生了一場大病,住了半個月的院。

回來之后,我們發現她像變了一個人。

 

她依舊不愛說話,但可以看出她變得豁達了很多,也開始嘗試和我們開玩笑,很多事情都是淡然處之。

 

有一次聚餐時,她打開話匣子,告訴我們,前段時間的那場大病,差點奪去她的命,當她躺在病床上,望著空蕩蕩的天花板時,突然覺得自己從前的自己很傻。

 

“經歷過這么一遭,才知道很多以前看得比天還大的事,其實根本沒那么重要,為那些事生氣郁悶,真的太傻了。”她感慨道。

她想得很清楚,這件事情我能夠解決嗎?

 

解決不了,那不如干脆放手好了。(不建議什么事情都離婚,很多人的問題不是離婚就可以解決的)

 

于是她選擇和丈夫離婚,兩人之間劃得清清楚楚,不再往來。

與其自怨自憐,不斷抱怨,還不如重新活出新的自我。

 

是啊,人生還有那么多重要的事情要做,還有那么多美好的事情等著我們,要是總是被這些負面情緒占據,那還活不活了?

 

我們以透支健康的方式被負面情緒綁架,等到失去健康時,才猛然醒悟,原來,除了生死,都是小事。

 

如果讓那些小事,像一劑慢性毒藥般,一點點地將我們推向了懸崖邊,多么不值啊!

 

每個人都只能擁有一個人生,沒有暫停鍵,更沒有返回鍵,把寶貴的時間和精力浪費在不愉快的事情上,損傷身體,何必呢?

 

你要一直向前走,努力去改變,一定會遇到更好的人生。

作者簡介:桌子,身高1.85米,有八塊腹肌的兼職男模。前南方航空公司職員,新書《我們終將與美好的一切相遇》現已溫情上市!三觀比五官更正,思想比套路更深。新浪微博@桌子的生活觀 ,個人微信公眾號:桌子的生活觀(ID:zzdshg)。

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